Comment Faire Pour Avoir Les Cheveux Long Naturellement
Salut toi! On va parler d'un sujet qui nous concerne toutes et tous (avouez!): comment avoir des cheveux longs, façon Raiponce sans avoir à vendre son âme au diable (ou à se ruiner en extensions). C'est un marathon, pas un sprint, mais avec un peu de patience et les bonnes astuces, on y arrive. Et si j'y suis arrivée (et croyez-moi, mes cheveux ressemblaient plus à une serpillère après mes décolorations de folie), alors vous aussi vous pouvez!
Alors, on se lance? Imaginez vos cheveux comme une plante. Si vous la laissez dans un coin sombre, sans eau ni amour, elle risque de végéter. Bah, c’est pareil pour nos crinières!
On commence par la base: le soin!
Hydratation, hydratation, hydratation! C'est le mantra à répéter matin, midi et soir. Nos cheveux, c’est comme nous après une soirée un peu trop arrosée : ils ont soif. Utilisez des après-shampoings riches, des masques nourrissants (maison ou achetés, on ne juge pas!), et surtout, oubliez les shampoings trop agressifs. Ils décapent tout, même le bonheur de vos follicules pileux!
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Pensez aussi aux huiles! Huile de coco, huile d'argan, huile de ricin (la star pour la pousse!), y'a l'embarras du choix. Le soir, avant de vous coucher, massez délicatement votre cuir chevelu avec un peu d'huile. C’est comme un petit câlin pour vos racines. Et puis, ça détend, soyons honnêtes! On dirait une cure thermale à domicile, mais pour vos cheveux.
Couper les pointes, c'est pas une punition! Oui, je sais, on a l’impression de saboter tout le travail. Mais les fourches, c’est comme les mauvaises fréquentations : ça tire tout vers le bas. Une petite coupe tous les deux ou trois mois permet d'éliminer les pointes abîmées et d'éviter qu'elles ne remontent le long de la fibre capillaire. Considérez ça comme un investissement pour le futur de votre chevelure de rêve!
L'alimentation, notre alliée secrète!
Nos cheveux, c'est le reflet de ce qu'on mange. Alors, on oublie les régimes drastiques (qui en plus, nous rendent grincheux) et on mise sur une alimentation équilibrée. Des protéines (pour la kératine, la base de nos cheveux), des vitamines (surtout celles du groupe B, la vitamine E et le zinc), des minéraux… Bref, on mange de tout, avec plaisir, et nos cheveux nous remercieront!
Personnellement, quand je vois mes cheveux un peu mous, je me fais une cure de levure de bière. C’est pas le truc le plus glamour du monde (ça sent un peu le pain), mais ça marche du tonnerre. C’est un peu comme donner un coup de fouet à la machine à cheveux!
La douceur, notre nouvelle religion!
On évite les brushings à répétition, les lisseurs qui crépitent et les colorations chimiques trop agressives. Nos cheveux, c'est pas des cobayes! Si vous devez absolument utiliser un sèche-cheveux, utilisez-le à température tiède et avec un embout diffuseur. Et avant toute source de chaleur, appliquez un protecteur thermique. C'est comme mettre de la crème solaire avant d'aller à la plage.
La nuit, on protège ses cheveux! Une taie d'oreiller en soie ou en satin, c’est le luxe abordable qui change tout. Ça évite les frottements et donc la casse. Et puis, c'est tellement agréable de dormir sur de la soie! On se sent un peu comme Cléopâtre (sans les complots, promis!). On peut aussi faire une tresse lâche pour éviter les nœuds.
Enfin, soyons patients! Les cheveux ne poussent pas d'un coup de baguette magique (dommage!). Il faut en moyenne un centimètre par mois. Alors, on se fixe des objectifs réalistes, on prend soin de ses cheveux avec amour et on profite du voyage. Parce qu'au final, le plus important, c'est d'avoir des cheveux en bonne santé, longs ou courts, qu'on aime et qui nous rendent heureux! Et si ça prend du temps… c'est pas grave! On a toute la vie pour avoir les cheveux de nos rêves.
